Кризисы смысла и
как их преодолевать
Виктор Франкл и его идеи
Наш сегодняшний разговор будет попыткой ответить на этот вопрос, не портя его. В основе этого ответа будут лежать идеи разных людей, они ни в коем случае не придуманы мной впервые, также тут будет личный жизненный опыт и опыт работы с людьми которые проходили свои кризисы.
Умнейшие люди человечества столетиями давали самые разные ответы – с религиозной, психологической, философской точек зрения. Но, с моей точки зрения, наиболее преуспел в этом великий психолог и философ Виктор Франкл.
Это человек уникальной глубины жизненного опыта: блестящий ученый, он, как еврей, был брошен нацистами в концлагерь. Он провел три года в таких страшных местах как лагеря Освенцим и Дахау. Франкл выжил – и сумел закончить начатое до войны создание новой школы в психологии и философии.
Эта школа ставит в центр внимания именно смысл жизни человека как основу самой его природы.
Франкл говорил о себе: Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни.
Те вещи, о которых я буду говорить, наиболее ясно и четко сформулированы именно в работах Франкла. Часто это будут практически цитаты (я постарался их упростить, так как Франкл писал весьма сложным языком).
Умнейшие люди человечества столетиями давали самые разные ответы – с религиозной, психологической, философской точек зрения. Но, с моей точки зрения, наиболее преуспел в этом великий психолог и философ Виктор Франкл.
Это человек уникальной глубины жизненного опыта: блестящий ученый, он, как еврей, был брошен нацистами в концлагерь. Он провел три года в таких страшных местах как лагеря Освенцим и Дахау. Франкл выжил – и сумел закончить начатое до войны создание новой школы в психологии и философии.
Эта школа ставит в центр внимания именно смысл жизни человека как основу самой его природы.
Франкл говорил о себе: Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни.
Те вещи, о которых я буду говорить, наиболее ясно и четко сформулированы именно в работах Франкла. Часто это будут практически цитаты (я постарался их упростить, так как Франкл писал весьма сложным языком).
Что такое успех в жизни?
Но начнем мы с чуть более простых понятий, разобраться с которыми нужно до перехода к основной теме беседы – поиску смысла жизни.
Ответьте на вопрос: Что такое успех в жизни?
Нет, это не богатство или высокая должность или широкая известность, как принято обычно считать. Джон Леннон рассказывал такую историю. “Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать. Я ответил – счастливым. Мне сказали, что я не понял вопроса, а я ответил, что они не поняли жизнь”.
Действительно – лишь счастье это критерий того, преуспел ли человек в жизни. Счастье достаточно общее понятие поэтому я его определяю более точно как наличие радости, и удовлетворенности собой и жизнью. И если начать мыслить через эту призму, открываются удивительные вещи. Ваша соседка тетя Клава, которая работает в салоне красоты и все свободное время тратит на ляляканье с подружками, и при этом счастлива – успешнее в жизни платящего по 500 долларов в час элитным психоаналитикам банкира с Уолл-стрит.
Лузер не тот, у кого мало денег или нет высокого положения в компании. Нет, лузер тот, кто проживает свою короткую жизнь – и при этом не испытывает радость каждый новый день.
Я не призываю стать дауншифтерами (хотя для кого-то это верное решение), я призываю мерять успешность себя лишь уровнем счастья и радости в своей жизни.
В конечном итоге качество нашей жизни определяется качеством эмоций и состояний в которых мы находимся большую часть времени. То есть твоим психо-эмоциональным состоянием.
Самый главный актив который есть в твоей жизни - это твоё состояние. Решения которые ты принимаешь, цели которые ставишь, деньги которые получаешь, желания которые реализовываешь, отношения в которых находишься, всё это является следствием твоего психо-эмоционального состояния.
Ответьте на вопрос: Что такое успех в жизни?
Нет, это не богатство или высокая должность или широкая известность, как принято обычно считать. Джон Леннон рассказывал такую историю. “Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать. Я ответил – счастливым. Мне сказали, что я не понял вопроса, а я ответил, что они не поняли жизнь”.
Действительно – лишь счастье это критерий того, преуспел ли человек в жизни. Счастье достаточно общее понятие поэтому я его определяю более точно как наличие радости, и удовлетворенности собой и жизнью. И если начать мыслить через эту призму, открываются удивительные вещи. Ваша соседка тетя Клава, которая работает в салоне красоты и все свободное время тратит на ляляканье с подружками, и при этом счастлива – успешнее в жизни платящего по 500 долларов в час элитным психоаналитикам банкира с Уолл-стрит.
Лузер не тот, у кого мало денег или нет высокого положения в компании. Нет, лузер тот, кто проживает свою короткую жизнь – и при этом не испытывает радость каждый новый день.
Я не призываю стать дауншифтерами (хотя для кого-то это верное решение), я призываю мерять успешность себя лишь уровнем счастья и радости в своей жизни.
В конечном итоге качество нашей жизни определяется качеством эмоций и состояний в которых мы находимся большую часть времени. То есть твоим психо-эмоциональным состоянием.
Самый главный актив который есть в твоей жизни - это твоё состояние. Решения которые ты принимаешь, цели которые ставишь, деньги которые получаешь, желания которые реализовываешь, отношения в которых находишься, всё это является следствием твоего психо-эмоционального состояния.